Higiene Pessoal No Ambiente De Trabalho

Antes de falarmos sobre higiene pessoal no ambiente de trabalho precisamos entender o que é higiene. Parece até uma tolice falar sobre higiene, pois todos deveriam saber muito bem o que é higiene.

Higiene é um conjunto de técnicas e métodos preventivos que evitam doenças infecciosas e degenerativas. Nestes métodos estão a limpeza, conservação e cuidados com o corpo e ambiente de vivencia.

O termo tem origem grega (υγιεινή [τέχνη] (hygieiné) [téchne] que significa hygeinos, ou o que é saudável. E deriva da deuza grega da saúde e limpeza sanitária, Higia.

Higiene Pessoal No Ambiente de Trabalho

Agora que você já sabe o que significa e qual a origem de higiene. Tá na hora de saber um pouco sobre higiene pessoal no trabalho.

O local de trabalho é onde passamos a maior parte do nosso tempo, as vezes mais de dez horas por dia. Muitas vezes, compartilhamos este ambiente com várias pessoas que trazem consigo vários tipos de vermes, fungos e bactérias.

Além da limpeza diária do local de trabalho, é necessário uma boa higiene pessoal. Vejamos a seguir alguns cuidados com o corpo para o trabalho diário.

 Higiene Pessoal Para Mulheres

Deve-se manter uma boa saúhigiene-pessoalde bucal com o uso de enxaguante bucal. A higiene bucal, deve ter cuidado especial mesmo no local de trabalho.

Algumas pessoas acham que não precisam escovar os dentes no ambiente de trabalho. Com isso, contraem diversas doenças bucais ou algum tipo de vírus
maléfico para o organismo.

Manter os cabelos sempre bem peteados e presos, usar sempre uniformes bem limpos e bem passados. Usar calçados fechados, não usar muita maquiagem. Não usar perfumes fortes ou em excesso.

Caso tenha que se alimentar, consuma alimentos saudáveis e leves. Isso evita alguns transtornos alimentares e intestinais.

Beba muita água para manter o organismo sempre bem hidratado e contribuir para uma limpeza interna.

Higiene Pessoal Para Homens

Para os homens ter uma boa higiene pessoal no trabalho, deve seguir as mesmas dicas atribuídas para as mulheres no quesito bucal, vestes, alimentação e calçados.

O homem deve manter a barba sempre bem feita, sapatos bem higienizados, cabelos bem penteados, unhas sempre bem cortadas e limpas, usar desodorante suave.

Os homens tem mais dificuldades de manter o local de trabalho limpo. Por isso, é aconselhável um esforço maior para fazer a limpeza diária do local de trabalho e manter um ambiente saudável.

A saúde no trabalho também é uma questão de higiene. Preserve a saúde com cuidados simples e diários.  Se você faz uso de tabagismo, evite fumar no ambiente e  horário de trabalho.

Fonte: Blog Brasil

11 Comentários

  1. Emerson F

    Ótimos artigos sobre saúde Euripedes

  2. Conteúdos de qualidade meus parabéns pelo blog me ajudou muito ao meu aprendizado.

  3. Meus parabéns os seus artigos são ótimos e agradáveis. Um grande abraço.

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

*